Добро пожаловать

Диеты и методики похудения, упражнения, фитнес, красота и здоровый образ жизни на Diet-Time.ru.

Французская диета — изысканный путь к стройности

Любая диета – это сбалансированный качественный подбор продуктов питания, который обеспечивает нормальное функционирование организма и, при необходимости, снижение веса. Существует великое множество диет, но французская диета особо популярна, ведь французы недаром являются любителями изысканной пищи и относятся к приготовлению блюд

Читать далее

Сырная диета: худеем со вкусом

Одними из самых эффективных диет являются «белковые», то есть те, которые основаны на употреблении продуктов с высоким содержанием белка, являющегося основным «строительным веществом» для организма. Но, к сожалению, большинство этих диет включают большое количество мяса и мясопродуктов. Тем, кому такой

Читать далее

Морская капуста для похудения

Загадочная морская капуста тревожит умы и будоражит вкусовые ощущения. Что это? Неужели она растет прямо в море? Действительно ли так полезна? На самом деле за незнакомым и таинственным названием прячется знакомый практически всем с детства продукт — водоросль ламинария, чьи

Читать далее

Бессолевая диета — стройность и здоровье

Кто из нас не «сидел» на диете, в надежде восстановить расплывшиеся формы? Мы привыкли к тому, что все диеты нацелены на избавление от лишнего жира и часто забываем об их главном назначении – оздоровлении организма. Бессолевая диета – как раз

Читать далее

Диета на гречке: эффективный способ быстрого похудени

Известные голливудские «звезды» Валери Орсони и Деми Мур любят делиться с читательницами глянцевых журналов рецептами своей красоты и стройности. Среди многочисленных способов, испробованных ими для достижения совершенных форм, есть и диета на гречке, которую обе они считают самой результативной для

Читать далее